Arhiv kategorij: Funkcionalni trening
Trakovi za trening z lastno težo
Trakovi za trening z lastno težo so visokokvaliteten pripomoček, ki nam pomaga razvijati funkcionalno telo [...]
Sep
Trening z latex trakovi
Latex trakovi so izjemno učinkoviti za posamezne vaje ali pa treninge mišic celotne kinetične verige. [...]
Avg
Street Workout za začetnike
Moje ime je Andrej in se s street workoutom ukvarjam že tri leta. Treniram že [...]
Avg
VISOKOINTENZIVNA VADBA (HIIT) – Assault AirBike
Osnova visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT) so intenzivne serije z kratkimi počitki. Da pa [...]
Maj
VAJE ZA BRUTALNO IZKLESAN TREBUŠČEK
Izklesane trebušne mišice so sanje vsake osebe – ne glede na spol! Za vas smo [...]
Dec
“MUST HAVE” športna oprema za samostojne fitnes trenerje
Ste na začetku svoje kariere kot fitness trener? Ali pa se s treniranjem ukvarjate le [...]
Dec
33 VAJ Z ELASTIČNIMI TRAKOVI, KI JIH LAHKO NAREDITE SKORAJ POVSOD
Elastični trakovi so odličen dodatek k treningu za moč in/ali za rehabilitacijo in jih lahko [...]
Sep
Funkcionalna vadba
V zadnjem času postajajo vedno popularnejši novi načini rekreacije in izboljševanja telesne priprave. Vedno več [...]
Apr
Trening s kettlebellom – prednosti
Kaj je to kettlebell? Kettlebell ali ruski zvonec je tradicionalna ruska železna utež, ki izgleda [...]
Feb
TRENING Z RAVNOTEŽNO POLŽOGO
Ravnotežna polžoga je idealen pripomoček za povečanje stabilnosti izvajanje vaj za boljšo vsetelesno formo. Prikazali [...]
Jan
- 1
- 2