Arhiv kategorij: Prehrana
Nut Bars – First in the Raw – sirove orašasto-voćne pločice
First in the Raw su sirove prehrambene pločice nastale miješanjem orašastih plodova, suhog voća i [...]
Dec
Pet temelja kvalitetne prehrane
Bez obzira pokušavate li postati veći, mršaviji ili jednostavno zdraviji, trebali biste se držati [...]
Nov
Pet najgorih obroka prije treninga
Što jedete prije treninga? Solidna količina energije je ključna, no konzumiranje pogrešne hrane prekratko prije [...]
Sep
Protein graška – siguran i hipoalergen proteinski dodatak
Možda još do sada niste čuli za prehrambene dodatke kao što su proteini graška u [...]
Avg
Doručak za mišiće – 5 prijedloga
Koliko ste puta čuli da je doručak najvažniji obrok dana? Ne želimo zvučati kao [...]
Avg
Bezglutenska dijeta
Prehrana oboljelih od celijakije mora zadovoljavati potrebe za svim esencijalnim nutrijentima, a ne smije sadržavati [...]
Avg
Istina o prehrani nakon treninga
Postoje dva jednostavna principa kad je riječ o izgradnji mišića: morate ih često preopterećivati i [...]
Jul
Sve što (ni)ste željeli saznati o kokicama
Kokice su vjerojatno najprilagodljivija svjetska grickalica. Možete ih dodatno obogatiti sa sirom, karamelom, maslacem, soli [...]
Jun
Šest zdravih sastojaka za svačiju kuhinju
Možda se dobro snalazite u kuhinji, no ponekad nije jednostavno znati koje je ulje [...]
Maj
Četiri “najnezdravije” svjetske kuhinje
Jedna od najtežih stvari kod pridržavanja režima pravilne i zdrave prehrane je izlazak na večeru. [...]
Apr
- 1
- 2