Arhiv značk: latex band

33 VAJ Z ELASTIČNIMI TRAKOVI, KI JIH LAHKO NAREDITE SKORAJ POVSOD

Elastični trakovi so odličen dodatek k treningu za moč in/ali za rehabilitacijo in jih lahko [...]

Kombinirani otpor u treningu snage (I. dio)

UVOD U današnjoj sportskoj praksi koristi se niz pomagala i rekvizita u treningu sportaša, ali [...]

Kombinirani otpor u treningu snage (II. dio)

Već smo govorili o kombiniranom otporu u treningu snage u prvom dijelu teksta. U drugom [...]

Jednoručni zgib – plan od tri koraka

    Čini se da je izgradnja mišićne mase (uz potrošnju suvišnih masnoća) jedna od [...]