Arhiv avtorja: Blue Gym

Vaje za nadgradnjo fizične priprave z obtežilnim jopičom

V teh časih je zelo težko biti v koraku s treningi, ki smo jih navajeni, [...]

Trakovi za trening z lastno težo

Trakovi za trening z lastno težo so visokokvaliteten pripomoček, ki nam pomaga razvijati funkcionalno telo [...]

Trening z latex trakovi

Latex trakovi so izjemno učinkoviti za posamezne vaje ali pa treninge mišic celotne kinetične verige. [...]

Street Workout za začetnike

Moje ime je Andrej in se s street workoutom ukvarjam že tri leta. Treniram že [...]

Kako izbrati masažno žogico?

Kako izbrati masažno žogico? Kakšne so masažne žogice, kako delujejo in pet ključnih stvari, na [...]

VISOKOINTENZIVNA VADBA (HIIT) – Assault AirBike

  Osnova visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT) so intenzivne serije z kratkimi počitki. Da pa [...]

TEKALNE STEZE IN PORABA ELEKTRIČNE ENERGIJE

Tekalne steze in poraba električne energije. Steza za tek je očitna investicija. Nažalost, stroški ne [...]