Arhiv avtorja: Blue Gym
Vaje za nadgradnjo fizične priprave z obtežilnim jopičom
V teh časih je zelo težko biti v koraku s treningi, ki smo jih navajeni, [...]
Okt
Trakovi za trening z lastno težo
Trakovi za trening z lastno težo so visokokvaliteten pripomoček, ki nam pomaga razvijati funkcionalno telo [...]
Sep
Trening z latex trakovi
Latex trakovi so izjemno učinkoviti za posamezne vaje ali pa treninge mišic celotne kinetične verige. [...]
Avg
Street Workout za začetnike
Moje ime je Andrej in se s street workoutom ukvarjam že tri leta. Treniram že [...]
Avg
Kako izbrati masažno žogico?
Kako izbrati masažno žogico? Kakšne so masažne žogice, kako delujejo in pet ključnih stvari, na [...]
Jul
VISOKOINTENZIVNA VADBA (HIIT) – Assault AirBike
Osnova visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT) so intenzivne serije z kratkimi počitki. Da pa [...]
Maj
TEKALNE STEZE IN PORABA ELEKTRIČNE ENERGIJE
Tekalne steze in poraba električne energije. Steza za tek je očitna investicija. Nažalost, stroški ne [...]
Okt
- 1
- 2