Arhiv značk: triceps

10-minutni triceps trening

Je mogoče telo izčrpati v samo desetih minutah? Seveda, če le teh 10 minut izkoristite [...]

10
Jan
Dvostruki trening za ruke

    Voljeli biste povećati mišiće ruku? Donosimo vam jednostavan, ali naporan trening koji će [...]

14
Avg
Pet savjeta za produktivnije sklekove

Sklekovi su jedna od najosnovnijih i najefektnijih vježbi za gornji dio tijela. Iako su prilično [...]

27
Maj