Arhiv značk: funkcionalni trening

Slidez – sveobuhvatno rješenje za stabilnost trupa

Stabilnost trupa Stabilnost trupa je važna za apsorbiranje i prenošenje sile kroz tijelo prilikom zamahivanja [...]

Funkcionalna vadba

V zadnjem času postajajo vedno popularnejši novi načini rekreacije in izboljševanja telesne priprave. Vedno več [...]

Battle rope – uže za trening (za teretane, crossfit i funkcionalni trening)

Battle rope sustav, tj. trening užad osmislio je John Brookfield, poznati strongman koji je ostvario [...]

Trening s girjama – prednosti

Što je to girja? Kettlebell ili girja je tradicionalni ruski željezni uteg koji izgleda poput [...]

Specijalne olimpijske šipke

Specijalne olimpijske šipke, radi svoje efikasnosti u posljednje vrijeme sve se češće koriste u bodybuildingu, [...]

SKLZ – veliko sniženje cijena na kompletan asortiman!

Srušili smo cijene za 20-40% i udvostručili ponudu artikala! Provjerite, SKLZ proizvodi  vrhunsku opremu za [...]

Pilates – Šest najčešćih mitova

  Pilates je jedan od najčešćih oblika treninga za one kojima je dosadio trening s [...]

Jesu li nestabilne podloge funkcionalne?

Mnogi treneri i sportaši su postavili ovo pitanje. Neki redovito koriste balans podloge, bosu lopte [...]

CrossFit – više od običnog fitness trenda?

CrossFit zajednica konstantno raste i stalno se otvaraju novi CrossFit klubovi. No što se zapravo [...]

Funkcionalni trening snage prema Collinsu

U svojoj knjizi “The Complete Guide to Functional Training” (“Kompletan vodič kroz funkcionalni trening”, 2012.), [...]