Arhiv značk: Fitness oprema
Pet fitness pravila koje možete zanemariti
Želite li znati što je najbolje što možete učiniti ovoga trenutka kako biste unaprijedili [...]
Okt
Jesu li nestabilne podloge funkcionalne?
Mnogi treneri i sportaši su postavili ovo pitanje. Neki redovito koriste balans podloge, bosu lopte [...]
Okt
Skidanje kila – snaga “jede” masnoće!
Mnogi ljudi su još uvijek pod pogrešnim dojmom da je samo umjerena duža tjelesna aktivnost [...]
Okt
CrossFit – više od običnog fitness trenda?
CrossFit zajednica konstantno raste i stalno se otvaraju novi CrossFit klubovi. No što se zapravo [...]
Okt
Funkcionalni trening snage prema Collinsu
U svojoj knjizi “The Complete Guide to Functional Training” (“Kompletan vodič kroz funkcionalni trening”, 2012.), [...]
Sep
Pet najgorih obroka prije treninga
Što jedete prije treninga? Solidna količina energije je ključna, no konzumiranje pogrešne hrane prekratko prije [...]
Sep
6 fitness testova koje biste trebali biti u stanju proći
Proljeće je stiglo, a i ljeto je sve bliže, što znači da se studentima [...]
Maj
Nogomet i fraktalna dinamika
Nogomet i fraktalna dinamika: Dinamika u realnom vremenu nogometne utakmice podliježe karakteristikama samosličnosti Fizičari otkrivaju [...]
Mar
Košarka: Fizika šuta za tri poena
Profesor fizike na sveučilištu Creighton, Gintaras Duda, Ph.D., možda ne vidi previše košarkaša na svojim [...]
Mar
Četiri trika za sagorijevanje masnoća
Kad je riječ o sagorijevanju masnoća, mršavljenju ili izgradnji mišića, realnost je da svatko reagira [...]
Mar