Arhivi oznak: Fitness oprema
Upute za narudžbe iz Bosne i Hercegovine i Srbije
Poštovani,
zahvaljujemo na vašem interesu!
Blue Gym d.o.o. iz Rijeke je proizvođač i uvoznik nove i rabljene opreme za fitnes...
Battle rope – uže za trening (za teretane, crossfit i funkcionalni trening)
Battle rope sustav, tj. trening užad osmislio je John Brookfield, poznati strongman koji je ostvario mnoge impresivne podvige...
Trening s girjama – prednosti
Što je to girja?
Kettlebell ili girja je tradicionalni ruski željezni uteg koji izgleda poput topovske kugle sa rukohvatom, ...
Specijalne olimpijske šipke
Specijalne olimpijske šipke, radi svoje efikasnosti u posljednje vrijeme sve se češće koriste u bodybuildingu, crossfitu i fu...
Kombinirani otpor u treningu snage (I. dio)
UVOD
U današnjoj sportskoj praksi koristi se niz pomagala i rekvizita u treningu sportaša, ali i rekreativaca s ciljem pos...
Kombinirani otpor u treningu snage (II. dio)
Već smo govorili o kombiniranom otporu u treningu snage u prvom dijelu teksta. U drugom dijelu vam donosimo glavne prednosti ...
10-minutni triceps trening
Je li moguće iscrpiti određeni dio tijela u samo deset minuta? Naravno, ukoliko tih deset minuta odradite dovoljno intenzivno...
Sekundarna prevencija ramenog zgloba na TRX pomagalu
TEMELJNI PODATCI IZ FUNKCIONALNE ANATOMIJE
Kad kažemo „rameni zglob“ najčešće mislimo na zglob izmeđuglave humerusa i glenoi...
Pet temelja kvalitetne prehrane
Bez obzira pokušavate li postati veći, mršaviji ili jednostavno zdraviji, trebali biste se držati nekih osnovnih prin...
Pilates – Šest najčešćih mitova
Pilates je jedan od najčešćih oblika treninga za one kojima je dosadio trening s utezima. Pilates odlično aktivira cij...