Arhiv kategorij: Razno
Filip Menkinovski srebrni na natjecanju za Miss i Mister plaže 2014!
Filip Menkinovski, naš trener u fitness centru Belveder, osvojio je proteklog vikenda srebro na natjecanju [...]
Avg
Motivacija sportaša
Izrazi kao što su ″motiviranost″, ″zainteresiranost″, ″motiv″, ″nagrada″ i slično toliko se često susreću u [...]
Avg
Jednoručni zgib – plan od tri koraka
Čini se da je izgradnja mišićne mase (uz potrošnju suvišnih masnoća) jedna od [...]
Jun
Sedam načina za poboljšanje fleksibilnosti
Vaša rutina tijekom vježbanja u teretani može drastično utjecati na vašu sposobnost da dodirnete nožne [...]
Maj
Pet pravila za brzo trošenje masnoća
Gubitak suvišnih masnoća cilj je vjerojatno svakog rekreativca bez obzira na spol, dob ili [...]
Maj
Video prezentacija – svibanj 2014.
U suradnji sa CrossFit Zagrebom priredili smo vam kratku video prezentaciju dijela opreme za [...]
Maj
Tri savjeta za vašu kralježnicu
Jedno od najčešćih pitanja kad je riječ o treningu s utezima jest kako ojačati [...]
Maj
6 fitness testova koje biste trebali biti u stanju proći
Proljeće je stiglo, a i ljeto je sve bliže, što znači da se studentima [...]
Maj
Zašto osobni trening?
Fitness centri Blue Gym nude svojim klijentima široku ponudu usluga, no izdvojili bismo ponudu rada sa [...]
Maj
10 lekcija koje je bolje ne naučiti na vlastitoj koži
Trudimo se redovito vam donositi raznolik sadržaj imajući u vidu i osobe koje [...]
Apr