Arhiv značk: oporavak

Iskustva CrossFit Regionals natjecateljice Sare Sigmundsdóttir

SKLZ sportašica Sara Sigmundsdóttir se priprema za Reebok CrossFit Meridian Regional igre 2015. i učinila [...]

CrossFit strategije – zagrijavanje i oporavak

Kao i većina sportaša, Sara nije čula za masažu sa valjcima, održavanje mišića i miofascijalnu [...]

Vježbe pokretljivosti za CrossFit

Sara Sigmundsdóttir se priprema za CrossFit Regionals natjecanje u Kopenhagenu. Sa Sarom smo se ovaj [...]

Četiri trening savjeta Sare Sigmundsdóttir – CrossFit Regionals natjecateljice

Za Saru Sigmundsdóttir njezino prvo CrossFit natjecanje je bilo iznenađenje, čak i za nju. Blizak [...]