Arhiv značk: olimpijska šipka

Olimpijska šipka – kako odabrati?

Kvalitetna olimpijska šipka je temelj svake dobre teretane. U sportskom žargonu olimpijskim šipkama nazivamo sve [...]

Olimpijski i bumper kompleti utega

Kompleti utega su prvi korak u stvaranju vlastite kućne teretane. U kompletu su utezi do [...]

Specijalne olimpijske šipke

Specijalne olimpijske šipke, radi svoje efikasnosti u posljednje vrijeme sve se češće koriste u bodybuildingu, [...]

Početničke pogreške: Overhead press (Potisak iznad glave)

Redovito napominjemo da su određene vježbe tehnički zahtjevnije od ostalih i možda je potrebno duže [...]

Početničke pogreške: Bench press

Određene vježbe su tehnički zahtjevnije od ostalih i možda je potrebno više vremena za usvajanje [...]