Arhiv značk: hiit

VISOKOINTENZIVNA VADBA (HIIT) – Assault AirBike

  Osnova visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT) so intenzivne serije z kratkimi počitki. Da pa [...]

Pet fitness pravila koje možete zanemariti

  Želite li znati što je najbolje što možete učiniti ovoga trenutka kako biste unaprijedili [...]

Razlika između intervalnog treninga visokog intenziteta (HIIT) i tabate

Tom Holland iz Connecticuta, fiziolog i sportski nutricionist, te jedan od najcjenjenijih fitness stručnjaka u [...]

Finisheri na kraju treninga za dodatno sagorijevanje masnoća

Pokušavate se riješiti malog viška masnoća? Pa naravno, uostalom tko ne pokušava? Na kraju svakog [...]