Arhiv značk: deadlift

Kombinirani otpor u treningu snage (I. dio)

UVOD U današnjoj sportskoj praksi koristi se niz pomagala i rekvizita u treningu sportaša, ali [...]

Kombinirani otpor u treningu snage (II. dio)

Već smo govorili o kombiniranom otporu u treningu snage u prvom dijelu teksta. U drugom [...]

Početničke pogreške: Deadlift (Mrtvo dizanje)

Kao što smo već napomenuli, određene vježbe su tehnički zahtjevnije od ostalih i možda je [...]

Tri savjeta za vašu kralježnicu

  Jedno od najčešćih pitanja kad je riječ o treningu s utezima jest kako ojačati [...]