Arhiv značk: snaga
Kavezi za funkcionalni trening u teretani
Što je funkcionalni trening? Funkcionalni trening uključuje sve primarne pokrete (čučnjeve, dizanje, vučenje, potiskivanje, rotiranje, [...]
04
Dec
Dec
Razvoj koordinacije tenisača
UVOD Tenis je aciklički polistrukturalni sport. Struktura teniske igre je kompleksna i dinamična te ne [...]
10
Nov
Nov
Funkcionalni trening snage prema Collinsu
U svojoj knjizi “The Complete Guide to Functional Training” (“Kompletan vodič kroz funkcionalni trening”, 2012.), [...]
30
Sep
Sep