Arhiv značk: ravnoteža
Kavezi za funkcionalni trening u teretani
Što je funkcionalni trening? Funkcionalni trening uključuje sve primarne pokrete (čučnjeve, dizanje, vučenje, potiskivanje, rotiranje, [...]
04
Dec
Dec
Jesu li nestabilne podloge funkcionalne?
Mnogi treneri i sportaši su postavili ovo pitanje. Neki redovito koriste balans podloge, bosu lopte [...]
22
Okt
Okt