Arhiv značk: mišićna adaptacija
Funkcionalni trening snage prema Collinsu
U svojoj knjizi “The Complete Guide to Functional Training” (“Kompletan vodič kroz funkcionalni trening”, 2012.), [...]
30
Sep
Sep
Istina o mišićnoj konfuziji
Takozvana mišićna konfuzija je uobičajen način ubacivanja promjena u režimu treninga koji uključuje različite aktivnosti [...]
06
Jun
Jun