AB MAT

AB mat je eden izmed najučinkovitejših pripomočkov za jačanje jedra telesa.
Core (jedro) sestavljajo različne mišice v telesu, ki stabilizirajo hrbtenico, medenico in ramena. So temelj dobre drže in na splošno pomembne za gibanje ter ekstremne podvige, ki zahtevajo več napora. Ojačanje jedra omogoča enakomerno razporeditev obremenitve na hrbtenico, kar nas zavaruje pred poškodbami.

AB mat je oblikovane tako, da vse vaje izvajate v varnem položaju, ki zagotavlja maksimalno udobje ter minimalno možnost poškodb.S športnim pripomočkom AB mat boste lahko v varnem položaju izvajali vaje za zgornje in spodnje trebušne mišice, mišice trupa ter tudi raztezne vaje za ledveni del.

AB mat je kompakten, lahek in zavzema malo prostora, zato je tudi lahko prenosljiv.

Uporabljajo ga lahko tako ljubitelji športa kot tudi vrhunski športniki.