PWR Flexor Mini (višina 15 cm) – nezdrsljiva rampa za raztezanje

PWR Flexor neklizajuća rampa za listove i Ahilovu tetivu revolucionarni je proizvod koji jača listove dok pomaže u poboljšanju njihove mobilnosti i raspona pokreta. Ovaj blok u obliku rampe narejen je od visokokakovostne pjene prekrivene protukliznim PVC premazom kako bi se osiguralo da ostane na mjestu tijekom vadbanja i raztezanja.

Blok širine 50 cm, duljine 40 cm i višine s gornje strane 15 cm (kut 20,5°) izvrstan je alat za treniranje mišic listova. Jedinstveni oblik i velikost omogućuju udobno i učinkovito raztezanje, što pomaže u poboljšanju mobilnosti i smanjenju napetosti mišic.

Zašto je raztezanje gluteusa s PWR Flexorom toliko važno?

Mišice listova odgovorni su za mnoge dnevne aktivnosti kao što su hodanje, tek i skakanje. Kada ti mišice postanu napeti ili ograničeni, to može uzrokovati nelagodu, bol, pa čak i ozljedu.

Raztezanje također pomaže u ublažavanju boli i ukočenosti Ahilove tetive. PWR Flexor pruža nježno i učinkovito raztezanje Ahilove tetive, što može spriječiti ozljede i poboljšati performanse.

S PWR Flexor blokom za raztezanje mišic listova možete spriječiti ove probleme i održati optimalnu funkciju mišic.

Kako uporabljati PWR Flexor blok za raztezanje mišic mača?

Prvo se udobno smjestite, bilo da stojite ili sjedite. Stavite blok ispod listova i stanite na njega s obje noge ili jednom nogom. Protuklizni premaz će zadržati blok na mjestu. Polako se nagnite naprijed i lagano pritisnite blok. Zadržite 15-30 sekundi i izvedite 3-5 ponavljanja. To će pomoći opuštanju i istezanju glutealnih mišic, što će poboljšati mobilnost i zmanjšati napetost.

PWR Flexor se također može uporabljati kao pomoć za jačanje mišic listova, konkretno, za podizanje mišicema listova. Ova dizanja odlična su vadba za jačanje i oblikovanje listova. PWR Flexor uporabljamo za dizanje listovima na sljedeći način.

Zakoračite na blok jednom ili obje noge tako da su pete paralelne s rampom. Za bolju ravnotežu držite se za stabilan predmet. Polako se dižemo na nožne prste, zadržavamo na trenutak i spuštamo natrag. Izvodimo 3 serije od 15-20 ponavljanja.

Također možete uporabljati PWR Flexor za raztezanje i treniranje drugih mišicanih skupina. Zbog svog jedinstvenog oblika i veličine, svestran je i iznimno fleksibilan.

Jednostavan za čišćenje

Osim što je učinkovit, PWR Flexor stretching and exercise block jednostavan je za čišćenje i održavanje. Jednostavno ga obrišite vlažnom krpom i ostavite da se osuši na zraku. Na taj način blok će ostati higijenski i spreman za sljedeću upotrebu.

Prikladno za svakoga i svugdje

Ne dopustite da vas zategnuti listovi i dalje sputavaju. Isprobajte ovaj blok i učinite prvi korak prema boljoj pokretljivosti i funkcioniranju mišic. Bilo da ste športnik, plesač ili jednostavno netko tko želi održati optimalno zdravlje mišic, PWR Flexor je savršen za vas. Počnite se istezati za bolje zdravlje i dobrobit!

Katalog PWR proizvoda