OCTAGONAL JUMP BOX, 1m x 1m x 30cm

PONUDBA VSEBUJE: 1 KOM. OCTAGONAL JUMP BOX višine 30 cm

Osnovne karakteristike:

Octagonal plyo box je višenamjenska alternativa klasičnim pliometrijskim kutijama koja će poštedjeti vaše cjevanice od ozljeda. Ove mehake, ali stabilne pliometrijske kutije iznimne kakovosti presvučene su PVC materijalom, te imaju ručke za prenošenje i postavljanje.

Pogodne su i za komercijalnu i kućnu uporabu, za pliometrijske i funkcionalne treninge i natjecanja.

Varnost:

Opozorilo: octagonal plyo box nije preporučljivo uporabljati na klizavim površinama.

Barva: zelena

Dimenzije: 100 x 100 x 30 cm

Pliometrijske kutije, u svijetu poznate kao plyo box ili plyo platforme neophodan su trening alat za razvoj eksplozivne moči nogu – skočnosti.

Pliometrijske vaje svakodnevno se koriste u športma gdje treba iskazati moč poput sprinta, skokova i bacanja u atletici zatim košarke, odbojke, nogometa, rukometa tenisa i mnogih drugih športova.

Pliometrija se može definirati kao skup vježbi koje omogućuju mišicau da proizvede maksimalnu jakost u što kraćem vpasu.

Skokovi s boxovima iskorištavaju silu gravitacije za brzo raztezanje mišic pri doskoku da bi se pri tome stvorila elastična energija za što efikasniju realizaciju koncentrične faze odskoka. Osnovna svrha pliometrijskog treninga jest razvoj što veće reaktivne sile. Takav način treninga prepoznat je kao najefikasniji i stoga su plyo boxovi nezaobilazni rekvizit u funkcionalnom športnom treningu i Crossfitu.