BODY PUMP PLOČASTI UTEG 5 KG/31mm – oranženi disk za Body pump

GUMIRANI BODY PUMP PLOČASTI DISK UTEG – DISK OD 5 KG – 1 KOS

PONUDBA VSEBUJE: 1 kos Body Pump disk od 5 kg/31 mm rupa

Ušminkajte formu uz Body Pump set! Cilj Body Pump treninga je oblikovati, definirati i ojačati cijelo tijelo i to u vrlo kratkom roku. Fokusirajući se na utege manje teže i uzastopna ponavljanja, topi se masnoća, dobiva na snazi i brzo izgrađuje tijelo. Ova vrsta treninga jedan je od najbržih načina za postizanje forme jer u treningu sudjeluju sve glavne grupe mišic.

Ključan je učinak ponavljanja koji omogoča brzu transformaciju tijela. Radi se sa malim do srednjim težama, uz veliki broj ponavljanja. Tijekom prosječnog treninga, najčešće uz motivirajuću glazbu, odraditi ćete oko 800 ponavljanja u 55 minuta! U usporedbi sa standardnim treningom u teretani, to je približno 4 puta više nego što prosječna osoba odradi u istom vpasu.

Uz specifične vaje potrošiti ćete više masnoća i kalorija, te postati snažniji bez prenaglašenog “bildanja” mišic. To znači da ćete postići izdužene mišice i zategnutu, snažnu muskulaturu, i to u vrlo kratkom roku!