{"id":31158,"date":"2015-05-21T00:00:00","date_gmt":"2015-05-20T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bluegym.si\/shop\/weight-ball-5kg-medicinka-za-crossfit\/"},"modified":"2019-11-27T12:22:43","modified_gmt":"2019-11-27T11:22:43","slug":"weight-ball-5kg-medicinka-za-crossfit","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/bluegym.si\/shop\/weight-ball-5kg-medicinka-za-crossfit\/","title":{"rendered":"WEIGHT BALL 5KG \u2013 MEDICINKA ZA CROSSFIT"},"content":{"rendered":"
Ute\u017ene \u017eoge namenjene skupnim ali individualnim treningom za profesionalno uporabo. Uporabljajo se predvsem pri\u00a0CrossFit funkcionalnih treningih<\/strong>, med pripravo tako profesionalnega \u0161portnika kot rekreativca. Strokovnjaki so mnenja, da je weightball med najbolj kompleksnimi pripomo\u010dki pri funkcionalni vadbi.<\/p>\n Trening z weight ball \u017eogo ima dve zna\u010dilni vaji iz weight-liftinga –\u00a0po\u010dep<\/strong>\u00a0in\u00a0eksplozivni potisk\u00a0z metom nad glavo<\/strong>. Na ta na\u010din se vklju\u010duje celotna mi\u0161i\u010dna struktura po celem telesu. Met obte\u017eene \u017eoge je odli\u010den v kombinaciji s po\u010depom pri treningu manj\u0161ih naporov in ve\u010djih ponovitev. Je zelo dobra vaja za razvoj kondicijskih sposobnosti, eksplozivnosti in vzdr\u017eljivosti pri anaerobni kapaciteti \u0161portnika.<\/p>\n Barva<\/strong>: Rde\u010da<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ute\u017ene \u017eoge namenjene skupnim ali individualnim treningom za profesionalno uporabo. Uporabljajo se predvsem pri\u00a0CrossFit funkcionalnih treningih, med pripravo tako profesionalnega \u0161portnika kot rekreativca. Strokovnjaki so mnenja, da je weightball med najbolj kompleksnimi pripomo\u010dki pri funkcionalni vadbi. Trening z weight ball \u017eogo ima dve zna\u010dilni vaji iz weight-liftinga –\u00a0po\u010dep\u00a0in\u00a0eksplozivni potisk\u00a0z metom nad glavo. Na ta na\u010din […]\n","protected":false},"featured_media":31159,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_cat":[11356,11363],"product_tag":[],"yoast_head":"\n