HITROSTNA LESTEV 10 METROV – NASTAVLJIVA

Lestev za razvoj agilnosti dobite v platneni torbi. Z enostavnim premikanjem letvic lahko prilagodite velikost sekcij.

Agilnost lahko definiramo kot sposobnost hitrega in učinkovitega gibanja telesa v prostoru v pogojih hitrega zaustavljanja in sprememb smeri gibanja. S takšnim treningom se poveča mišična moč pri gibanju v vse smeri in ravnine, izboljša se učinkovitost možganskih signalov, kinetična in prostorska zaznava, motorične sposobnosti in čas reakcije. Zato hitrostne lestve koristimo v športih kjer so potrebne te sposobnosti, največkrat v košarki, tenisu, rokometu in nogometu, torej v športih kjer se pogosto potrebuje sprememba smeri, eksplozivni štarti, kratke razdalje pospeševanja in druge specifične oblike gibov.

Število prečnih letvic: 20
Maksimalna širina: 43 cm
Dolžina: 10 metrov