Uteži, palice je kategorija, kjer se nahajajo uteži in palice najrazličnejših dimenzij in kilaž. V kategoriji pa najdete tuki kar nekaj Bluegym produktov (palice, 7-grip uteži,…). Velja omeniti, da se v tej kategoriji nahajajo klasične enoročne uteži, različnih oblik in kilaž.

Uteži lahko ločimo po materialu; železne ali pa gumirane uteži, po namenu uporabe pa jih ločimo med polnimi bumper utežmi in utežmi z vmesnimi odprtinami za prijem. Prednost bumper uteži je, da jih lahko odvržemo na tla, saj so narejene iz gume, ki ublaži udarec. Železne uteži pa niso namenjene za tako imenovano ”odmetavanje”.

Uteži se ločujejo po velikosti odprtin, saj poznamo (26mm standardne uteži) in pa (51mm olimpijske uteži). Prav tako pa se delijo tudi palice; standardne – 26mm ter olimpijske – 51mm. Palice se razlikujejo po dolžini, utežnosti in premerih.

Uteži, palice je izjemno obsežna kategorija v kateri se zagotovo najdejo uteži in palice prav za vsakogar, pa naj gre za profesionalnega ali pa rekreativnega športnika.